08.12.2021

09:00 - 13:00

Tento webinář není akreditovaný!

Osnova (anotace): 

Na kurzu se seznámíte s různými způsoby řešení konfliktních situací a schopnosti obrany před útokem a agresivitou. Podíváme se též na identifikaci manipulativního jednání.

Obsah:

  • Zdravé sebevědomí jako základní kámen asertivního jednání
  • Jak se mohu v rozmanitých situacích chovat – jaké možnosti mám. Vztahové strategie jednání– pasivní přístup, agresivní přístup, manipulace a partnerství aneb asertivita - jejich charakteristika, pojetí, principy použití i obrany
  • Souvislost mezi naší povahou a stylem jednání
  • Individuální test-preferovaných  vztahových strategií
  • Definice a pojetí asertivity
  • Základní funkce asertivity a její použití
  • Asertivní práva a co znamenají v praxi
  • Asertivní techniky a jejich procvičení
  • Asertivní dovednosti
  • Umění pochválit
  • Podání konstruktivní kritiky
  • Schopnost přijmout oprávněnou kritiku
  • Schopnost reagovat na neoprávněnou kritiku
  • Dovednost zvládat agresivitu neagresivně